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Si la ansiedad, las somatizaciones o los ataques de pánico están limitando tu vida, te ayudo a regular tu sistema nervioso desde un enfoque corporal y emocional para que vuelvas a sentirte segura en ti misma.

Deja de vivir en alerta constante y recupera la calma en tu cuerpo.

Mi acompañamiento combina trabajo corporal, escucha terapéutica, exploración emocional y herramientas prácticas para ayudarte a comprender lo que te ocurre y desarrollar nuevas formas de relacionarte contigo misma.

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Soy María Rodríguez, psicoterapeuta y fisioterapeuta.

Durante años entendí que muchos síntomas físicos no aparecen porque el cuerpo esté roto, sino porque el sistema nervioso vive atrapado en estados de estrés, alerta o supervivencia.

No sólo lo estudié en mis carreras universitarias, sino que lo viví en mi propio cuerpo. La ansiedad y somatizaciones físicas se apoderaron de mi durante varios años, hasta que entendí la desconexión tan grande que tenía conmigo y las consecuencias que tiene esto para el sistema nervioso.

Hoy acompaño a personas con ansiedad, somatizaciones, hipervigilancia corporal y ataques de pánico a recuperar la sensación de seguridad en su cuerpo.

Conoce Mi Historia Completa

Los pilares de mi método para regular la ansiedad

Regulación del sistema nervioso

Aprende a salir del estado de alerta constante.

Trabajo corporal

Escucha y comprende lo que tu cuerpo intenta expresar a través de los síntomas.

Respiración terapéutica

Utiliza la respiración para recuperar seguridad y estabilidad emocional.

PNL (programacion neurolinguistica):

Reprogramación de procesos subconscientes presentes en nuestros circuitos cerebrales.

Psicoterapia somática

Integra emociones, experiencias y respuestas corporales. Te acompaño con escucha activa. Tú eres el protagonista del proceso.

Herramientas para el día a día

Recursos prácticos para gestionar ansiedad, miedo y sobrecarga emocional.

Conoce Cómo Funciona

Tu Cuerpo Merece Volver a Sentirse Bien.

Da el primer paso sin costo. Te escucharé, entenderé tu caso y juntos veremos si mi método es la respuesta que estás buscando.

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Ellos también buscaban una respuesta para su dolor crónico y hoy están recuperando su bienestar.

Historias de Alivio y Transformación

Llevaba meses con opresión en el pecho, digestiones pesadas y un cansancio que no se me quitaba con nada. Todos los análisis salían bien, pero yo me sentía fatal. Trabajar con María fue un antes y un despues: me enseñó a escuchar las señales de mi cuerpo sin miedo y a salir de esa alerta constante. Hoy los síntomas han disminuido muchísimo y, sobre todo, he recuperado la tranquilidad.
Ana G.
Ana G.
Había probado otras terapias puramente habladas, pero sentía que mi cuerpo seguía atrapado en el estrés. La combinación de psicoterapia, respiración y trabajo corporal que maneja María me ayudó a soltar patrones que ni sabía que tenía guardados. Es un proceso súper respetuoso y práctico. Se lo recomiendo a cualquiera que sienta que la ansiedad controla su vida.
Javier L.
Javier L.
Los ataques de pánico me tenían paralizada; vivía pendiente de cualquier palpitación o sensación extraña. Su enfoque somático y de regulación del sistema nervioso me dio herramientas reales que pude usar desde la primera semana. María te acompaña con una calidez enorme y sin juicios. He pasado de sobrevivir al miedo a disfrutar de mi día a día.
Carmen R.
Carmen R.
Acompañamiento personalizado y somático adaptado a tu propio ritmo.

Formas de trabajar conmigo

Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor nisi elit consequat, ipsum nec sagittis.

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  • ● Sesión de 60 minutos
  • ● Espacio de escucha y acompañamiento personalizado
  • ● Herramientas prácticas adaptadas a tu caso
  • ● Ejercicios para integrar entre sesiones
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  • ● Acompañamiento continuado
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